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   阳朔攀岩运动
 
阳朔攀岩运动

作为登山运动基本技术之一的攀岩技术的出现,迄今已有100多年的历史。如今攀岩运动已发展成为一项相对独立、成熟的竞技运动,但由于它是在登山运动的基础上发展、派生出来的,并且至今仍与登山运动有着密切的关系。所以,攀岩运动往往被人视为登山运动的一个分支。在国外,攀岩运动既有“岩壁艺术体操”,又有着“登山运动的小弟弟”这样的雅称。由于攀岩运动是集健身、娱乐和竞技于一体,深受人们的欢迎,它要求远动员体质全面,具备勇敢、顽强和坚忍不拔的精神,能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身、跳跃、引体等惊险动作,给人们以优美、惊险的享受,故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。 攀岩要有良好的身体条件,但更重要的要有熟练的技术,讲究手法,脚法。周期性的训练,重量训练,避免过度训练,柔软的躯体,健康的饮食这些都是攀岩爱好者的前期工作。
 

阳朔曾以令人流连忘返的田园山水风光、中外文化相互交融的西街名扬天下。今天,因为在那儿随处可见的绝壁上出现了人类的身影,这又成为那儿一道亮丽的风景。作为喀斯特岩溶地貌特别发育的区域,阳朔千姿百态的山体和岩壁已叫人叹为观止,而攀登者们的活动,又为其带去了活力,赋予了生命。对于传统的攀岩者而言,大自然才是你真正的乐园、竞技场与健身房,与其握着杠铃重复单调愚蠢的动作,不如趁着风和日丽奔向自然,阳朔为攀岩者提供了一切……

攀岩线路:

月亮山 上月亮山前得在景区门口买票,攀岩场地在山顶,有一石砌小道直通山顶,需走二三十分钟。月亮山是阳朔最早,也是最具吸引力和有特色的自然攀岩场。

大榕树 大榕树比月亮山要近一些,离县城约6公里,也为阳朔一著名景点,路线所在的岩壁在景点以西,穿过一村庄即到。

铜门山 位于遇龙河边,从大榕树向遇龙河上游方向步行约20分钟。

拇指峰 此峰位于金猫洞和大榕树之间的公路边,离县城约5公里。

金猫洞 此处紧邻公路,离县城约4公里,那里有5条打好膨胀锥的路线,适合初学者。

蝴蝶泉 附近的攀岩线路,是阳朔最具挑战性的线路之一。

 
本文由桂林阳朔国旅小谢整理编辑    
   
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